コラーゲンで太った姉の体験談

コラーゲンを飲んで太ったという話を聞いたことがありますか？

私はあまり聞いたことがないんですが、実際に姉が太ってしまったのでその話をしようと思います。

姉はちょっとでも若くなりたいと思ってコラーゲンドリンクを飲んでいました。

結構有名なメーカーのもので一日に1本飲んでたんですが、とりあえず空き瓶がどんどん増えてくるのでうっとうしかったです。

どれぐらいの期間飲んでいたかは確かでは無いですが、2キロぐらい太ってしまったらしいんです。

もちろんコラーゲンドリンクが原因かどうかわかりません。

それ以外に運動不足とか、食べ過ぎたとか、生活リズムが乱れたとか、便秘だったとか、いろんな要因が絡んでいるのかもしれません。

でも姉は自分が太ったのはコラーゲンドリンクのせいだと思い込んでいます。

で、もうコラーゲンは飲まないと言っています。

まぁ本人の自由なのでどうでもいいんですが、私はちょっともったいないなと思ってます。

例えばドリンクがダメだったらサプリにすれば、もっとカロリーも少なくて済むし、ほんとにコラーゲンで太るのでしょうか？

姉のケースしか見ていないので実際のところがわかりません。

と思ってネットで調べてみたら意外なことがわかりました。

コラーゲンってタンパク質だからやっぱり取り過ぎると太るみたいなんです。

タンパク質は筋肉になるだけでなく、エネルギーとして使われています。

なのでタンパク質がエネルギー源として使用されて余った分は、脂肪として蓄積されると書いてありました。

という事はやはり姉の場合も余分なエネルギーが蓄積されて脂肪になったと言うことでしょうか？

いずれにしてもコラーゲンドリンクやサプリを飲むときには、もしかしたら太ってしまうかもしれない、その原因はコラーゲンだということを可能性として頭に入れておいた方がいいかもしれませんね。